لوح تمارين الضغط متعدد الاستخدامات، معدات تمارين للاستخدام المنزلي - الوقوف اللياقة البدنية للرجال النساء لبناء العضلات ومختلف التمارينات الرياضية

لوح ضغط متعدد الوظائف: من خلال مزيج من الثقوب المختلفة على كلا الجانبين، يمكن تشكيل المزيد من طرق التدريب لتمرين عضلات الجزء العلوي من الجسم بطريقة شاملة. يمكنك إدخال المقبض في فتحة اللون المقابل وفقًا للجزء الذي تحتاجه لممارسة التمارين. المنطقة الزرقاء تمارس عضلات الصدر، وتمرين المنطقة الحمراء الكتفين، ومنطقة خضراء ثلاث عضلات الرأس، والمناطق الصفراء تمارس التمارين الرياضية، وتمرين الدورية الرملية.

لا تحتاج إلى أن تكون عضواً في صالة الألعاب الرياضية أو تقضي وقتاً ثمينًا في صالة الألعاب الرياضية. تصميم قابل للطي، حجم أصغر، سهل الحمل والتخزين. يمكنك ممارسة الرياضة مباشرة في المنزل والبدء في رحلة فقدان الوزن في أي وقت.